令和５年１１月５日（日）、オリンピアン　中村　友梨香さんによるマラソン教室を開催しました。

今回は半数以上方が初めての参加で、ランナーの輪がさらに広がったイベントとなりました！

音楽に合わせて体を動かした後、縄跳びを行いました。

「走る」に必要な動作がこの中に含まれていて、みなさんペアになりながら楽しんで行っていました。

その後は、動きづくりの運動で、様々なステップを行います。

中村さんのやさしい言葉がけにより、終始和やかな雰囲気でした♪

最後の質疑応答の時間では、みなさんで意見交換をしながら有意義な時間となりました(^▽^)/

来年度も開催予定ですので、市民ランナーのみなさまのお申込み、お待ちしております☆

令和５年１０月９日（月・祝）西宮市立中央体育館

「スポーツの秋！マルシェ♪」イベントを開催しました🎉

走り方、サッカー、野球、バスケ、アメフト、ダンス、体力測定と、

スポーツの日にぴったりのプログラムで、小さなお子様から大人の方まで、

多くの方に楽しんでいただけました✨

アスリートの方の直接指導に、子ども達の目はキラキラと輝いていました！

参加していただいた皆様、ありがとうございました。

今後のイベントでも、ぜひお待ちしております。

令和５年１０月５日（木）上甲子園小学校６年生を対象にフラッグフットボールを実施しました。

講師は、西宮ブルーインズです！

脚の間を通して、後ろの子にボールを渡すリレーでアイスブレイクをしました！

そのあとは、腰にフラッグを付けてボールを持ちながら１対１をしたり、

ボールを持っている味方のフラッグをとられないように作戦を立てて２対１を行いました🤩

最後は走りながら、講師のパスを受ける内容も実施！

子どもたちは全力で走り、ボールをキャッチしていました🏃

「遠くに投げて！」と言って走る子もたくさんいて、キャッチできたときは周りの子どもたちも大興奮でした😆👏

短い時間でしたが、フラッグフットボールにふれる機会ができて嬉しく思います！