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令和4年10月11(火) 中村 友梨香氏によるアスリート先生派遣事業

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令和4年10月11(火)甲子園浜小学校 6年生を対象に陸上教室を実施しました。

講師は北京オリンピック女子マラソン日本代表の中村 友梨香さん!

 

まずは音楽に合わせた運動からはじまり、全身の体の動かし方を教えてもらいました。

子どもたちは真剣に取り組み、時には子ども同士で見せ合いっこする姿も見受けられました!

体操の後は、リズムに合わせてその場で駆け足やジャンプを行い、少しずつ「走る」動きにつなげていきます。

 

後半は動物歩きで、腕で体を支えながら進みます。徐々に体を起こして走る運動に!

中村さんからのアドバイスを元に、何往復もグラウンドを全力疾走!

最後は子どもたちからのリクエストで「中村さんと競争!?」

最後まで大盛り上がりの授業でした!!

※屋外での指導の為、指導中のみマスクを外しています※

令和4年10月3(月)・5(水)・6(木) 荒川 大輔氏によるアスリート先生派遣事業

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令和4年10月3(月)・5(水)・6(木)上ヶ原中学校 中学1年生6クラスを対象に

3日間に渡り陸上教室を実施しました。

講師は世界陸上日本代表の荒川大輔さん!

 

まずは「朝ごはん何を食べたか?」からはじまり、朝は炭水化物を食べることが大事だということ、

「体育は何のためにやってるの?」など、子どもたちとの会話の中から様々な知識を面白おかしく

伝えていただきました。

 

音楽に合わせた準備体操では、荒川さんの跳躍力にビックリ!

頭の体操を取り入れながらも、みんな真剣に取り組んでいました。

 

2コマ目はスキップをしたり、ジャンプ、最後にはダッシュを実践しました。

「〇〇のように」と例を伝えながらの指導で、子どもたちは「なるほど!」と目を輝かせて

すぐ実践に移している姿が印象的でした。

 

今回荒川さんにご指導いただいたことを、今後も意識して取り組んでもらえると嬉しく思います♪

※屋外での指導の為、指導中のみマスクを外しています※

 

開催日:令和4年10月10日(月・祝)

「秋マルシェ」イベントのお知らせ

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令和4年10月10日(月・祝)秋マルシェイベントを開催します!

アスリートやプロの選手からの直接指導、ご自身の体力を知るロコモ測定、

武庫川女子大学 看護学部による「健康相談広場」など様々な内容が盛りだくさん☆

 

お昼はキッチンカーを出店しますので、おいしいランチをみんなで食べましょう♪

 

スポーツの!食欲の

みなさんのご参加お待ちしております(^▽^)/

 

お問い合わせは、西宮スポーツセンター(0798-73-7581)へよろしくお願いいたします。

 

※プログラムにより、申し込みが必要となりますので、

詳細はチラシをご覧ください

秋マルシェチラシ

秋マルシェチラシ2

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