本日、７月２４日（金・祝）９：００～　中央体育館　体育室にて、

「～新しい日常ではじめよう！～みんなで体を動かそう！」が開催されました☆

７５名の方にご参加いただき、大変盛り上がったイベントとなりました😊🌈

ご参加してくださった皆様、暑い中ご参加していただきありがとうございました😂

次のイベントもぜひご参加ください！

７月２４日（金・祝）に開催の「～新しい日常ではじめよう！～みんなで体を動かそう！」

①ロコモチェック

②走り方教室

③ボールを使った運動（サッカー）

④ボールを使った運動（野球）

が定員になりました。

お申込みいただきありがとうございます。

ロコモ講座（zoomを使ったオンライン講座）は、まだまだ空きがございます！！

オンライン講座では、パワーポイントを使用して

骨や関節、筋肉などの衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能低下の改善をお伝えします☆

また、「文教住宅都市西宮の歌」をバックに運動を行います！

ご自宅でもできる内容となっておりますので、是非ご参加ください😁

アスレチック・リエゾン・西宮ＨＰ内のメールフォームよりお申込みください。

名前（ふりがな）・メールアドレスを入力のうえ、「開催イベントについて」をクリック！

申込み方法がわからない等ありましたら、

アスレチック・リエゾン・西宮（西宮スポーツセンター内）

０７９８－７３－７５８１

こちらまでお問い合わせください。

２０２０年２月８日（土）

中村　友梨香さんによる、RUN・ラン・RUNが開催されました！

①幼児～小学２年生は、５４名

②小学３年生～６年生は、２９名の方にご参加いただきました！

まずは音楽に合わせて、アイスブレイクを行いました☆

四つん這いからダッシュをする、ボールを使った運動、障害物を使ったダッシュやジャンプなど、様々な内容を行いました♪

リズムに合わせて動いたり、様々な動きをすることで、体の使い方を知り、運動能力を高めていくような内容でした！

子どもたちもたいへん奮闘しており、楽しんでいる様子でした😆

今回のイベントで中村　友梨香さんが１番伝えたかったことは・・・

「速く走るために、たくさん食べて、たくさん寝て、たくさん遊びましょう！」です。

ご参加いただき、ありがとうございました！

またのご参加お待ちしております☆

２０２０年２月４日(火)　９:４５～１０:３０/１０：５０～１１：３５

西宮市立高木小学校　小学５年生１１８名を対象に

西宮ストークス　ユースコーチによる学校訪問が行われました。

まず始めに３人１組になってボールを使ったコーディネーショントレーニングを行いました。

ドリブルをしながら、ペアの子とハイタッチをしたり、様々なバリエーションの練習で子どもたちも大騒ぎ！

シュート練習も行い、最後はユースコーチ２名との簡易ゲームが行われました！

大声援の中で、大盛り上がりの試合となりました☆

２０１９年１２月１９日(木)　１３:５０～１４:３５/１４：４０～１５：２５

西宮市立津門小学校　小学5年生９８名を対象に

西宮ストークス　ユースコーチによる学校訪問が行われました。

１月の交流会に向けてバスケットボールの実技指導を行っていただき、

コーディネーショントレーニングでは、手と足別の動きを行うことで子どもたちも大騒ぎ！

ドリブル・シュート練習も行い、最後は、シュートゲームに勝った1チーム(代表)VSユースコーチ２名の

簡易ゲームが行われました！

身長１９０ｃｍのコーチと実際にプレーができ、大盛り上がりの試合となりました(^▽^)/