令和7年６月１９日（木）西宮市立大社小学校　２年生を対象に「走り方」を実施しました。

講師は、荒川　大輔さんです！

音に合わせて動かしたり、手拍子をしながら足踏みをしたりと楽しく「走り方」をご指導くださいました！

スタートの姿勢も教えてくださり、最後はたくさん走って、質疑応答も行い、内容盛りだくさんの授業となりました🏃✨

子ども達も元気いっぱいで終始楽しそうに取り組んでくれていました🤩

これからも楽しく運動に取り組んでくれるとうれしいです。

７/１２（土）８：００～９：３０「トライアスロン体験会」参加者のみなさまは、

持ち物のご確認をよろしくお願いいたします。

～晴天時～　※小雨決行

①水着、水泳キャップ

②ゴーグル

③かかとのあるシューズ

※走るときに必要です

(クロックス・サンダル・スリッパはNG)

④サンダル、スリッパ

※プールサイドを歩くときに必要です

(③で使用するものと同じでもいいです)

⑤タオル

(体をふくもの)

⑥飲み物

⑦Tシャツ

(濡れたままで着れるようなゆとりのある服)

⑧着替え

⑨アームリング、ビート板をお持ちの方は持参可

※持参された用具についての破損、紛失については

一切の責任は負いかねます。ご了承ください

～雨天時～

・晴天時の持ち物（①～⑨）

・室内シューズ

・ヘルメット

※雨天時は体育室と屋外の両方のメニューを実施予定です

詳しくは添付の資料をご確認ください。

持ち物

何か不明点がありましたら、アスレチック・リエゾン・西宮　事務局（西宮スポーツセンター内）

０７９８－７３－７５８１へお問い合わせください。

なお、当日のキャンセルは北夙川体育館（０７９８－７０－２２２２）へお電話ください。

みなさまのご参加、心よりお持ちしております☆

令和７年６月４日(水)西宮市立名塩小学校　６年生を対象に実施しました。

講師は、北京オリンピック　銀メダリストの朝原　宣治さんです！

走る前の準備体操で股関節や肩甲骨まわりを動かして、走るのに必要なジャンプの運動やもも上げを行い

しっかりと体をほぐしました！

そのあとは、４０ｍほどの距離を走ったり、輪っかを使用したステップなどにチャレンジをしました！

朝原さんの走る姿を、子どもたちは真剣なまなざしで見つめていました！

「帰ったらおうちの人に自慢する！」「今日のことは一生忘れない！」との声も多く聞こえてきました(^▽^)/

今回の授業で学んだことや感じたことを忘れずに、これからも楽しくスポーツをしてもらえればうれしいです。