7月24日(金・祝)に開催の「~新しい日常ではじめよう!~みんなで体を動かそう!」
①ロコモチェック
②走り方教室
③ボールを使った運動(サッカー)
④ボールを使った運動(野球)
が定員になりました。
お申込みいただきありがとうございます。
ロコモ講座(zoomを使ったオンライン講座)は、まだまだ空きがございます!!
オンライン講座では、パワーポイントを使用して
骨や関節、筋肉などの衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能低下の改善をお伝えします☆
また、「文教住宅都市西宮の歌」をバックに運動を行います!
ご自宅でもできる内容となっておりますので、是非ご参加ください😁
アスレチック・リエゾン・西宮HP内のメールフォームよりお申込みください。
名前(ふりがな)・メールアドレスを入力のうえ、「開催イベントについて」をクリック!
申込み方法がわからない等ありましたら、
アスレチック・リエゾン・西宮(西宮スポーツセンター内)
0798-73-7581
こちらまでお問い合わせください。