令和５年２月２３日（木・祝）
西宮市立中央体育館・中央運動公園にて
「寒さも吹き飛ぶ！みんなで走ろう！踊ろう！」イベントを開催します！
種目はこちら！
①「陸上体験会」 講師：朝原 宣治さん
講師：中村 友梨香さん
②「チアリーディング体験会」 講師：プラチナムブルーインズ
以上となっております！
詳しくはこちらをご覧ください
申込みは１月３０日（月） ①１０：００～ ②１１：００～
西宮スポーツセンター（アスレチック・リエゾン・西宮 事務局）へ電話申込み（先着順）となります。
☎０７９８ー７３－７５８１
ぜひ一緒に楽しく体を動かして寒さを吹き飛ばしましょう！
皆様のご参加をお待ちしております！
令和５年１月１９日（木） 浜脇小学校 ４年生５クラスを対象に実施しました。
講師は北京オリンピック女子マラソン日本代表の中村 友梨香さん！
「体づくり運動の一環として、持久走や長縄跳びに取り組むため、
走ることの楽しさや、速く走るための技術をご指導いただきたい！」とご依頼がありました。
まずは元気よく挨拶からはじまり、音楽に合わせて体を動かし、寒さを吹き飛ばします！
そのあとは２５メートルほどの直線距離を様々なステップで進みます。
リズムに合わせてジャンプ～早歩き～大きくステップ(水たまりを飛び越えるイメージ)～大きくスキップ！
【大きく、速く脚を動かすこと】を目標にみんな一生懸命がんばっていました☆
今回中村さんにご指導いただいたことを、今後も意識して取り組んでもらえると嬉しく思います♪
※運動中はマスクを外して指導しています
令和５年１月１４日（土） 山口中学校 男子バスケットボール部を対象に実施しました。
講師は西宮ストークス ユースチームでご指導されている山本コーチと小瀧コーチ！
今回は西宮ストークスのユースチーム生もいっしょに参加する初めての試みです。
まずはフットワークから始まり、みんなで声を掛け合いながら行いました。
その後もボールを２個使ったハンドリングやパス練習をして、２対２の練習を行いました。
途中には「フェイントのかけ方」や「どうすればディフェンスを振り切ることができるか」
を指導していただきました。
最後には３対３のゲームを行い、ユースチーム生の厳しいディフェンスに山口中学校は
なかなか攻めきれない状態でしたが、山本コーチのアドバイスや指導していただいた
ことを意識して行うとシュートを決めることができました！
１セット終わる毎に声を掛け合うなどとても良い雰囲気で行うことができました！
今回山本コーチ、小瀧コーチにご指導いただいたことを、今後も意識して取り組んでもらえると嬉しく思います♪
※運動中はマスクを外して指導しています
