令和４年１０月１１(火)甲子園浜小学校 ６年生を対象に陸上教室を実施しました。
講師は北京オリンピック女子マラソン日本代表の中村 友梨香さん！
まずは音楽に合わせた運動からはじまり、全身の体の動かし方を教えてもらいました。
子どもたちは真剣に取り組み、時には子ども同士で見せ合いっこする姿も見受けられました！
体操の後は、リズムに合わせてその場で駆け足やジャンプを行い、少しずつ「走る」動きにつなげていきます。
後半は動物歩きで、腕で体を支えながら進みます。徐々に体を起こして走る運動に！
中村さんからのアドバイスを元に、何往復もグラウンドを全力疾走！
最後は子どもたちからのリクエストで「中村さんと競争！？」
最後まで大盛り上がりの授業でした！！
※屋外での指導の為、指導中のみマスクを外しています※
令和４年１０月３(月)・５(水)・６(木)上ヶ原中学校 中学１年生６クラスを対象に
３日間に渡り陸上教室を実施しました。
講師は世界陸上日本代表の荒川大輔さん！
まずは「朝ごはん何を食べたか？」からはじまり、朝は炭水化物を食べることが大事だということ、
「体育は何のためにやってるの？」など、子どもたちとの会話の中から様々な知識を面白おかしく
伝えていただきました。
音楽に合わせた準備体操では、荒川さんの跳躍力にビックリ！
頭の体操を取り入れながらも、みんな真剣に取り組んでいました。
２コマ目はスキップをしたり、ジャンプ、最後にはダッシュを実践しました。
「〇〇のように」と例を伝えながらの指導で、子どもたちは「なるほど！」と目を輝かせて
すぐ実践に移している姿が印象的でした。
今回荒川さんにご指導いただいたことを、今後も意識して取り組んでもらえると嬉しく思います♪
※屋外での指導の為、指導中のみマスクを外しています※
