令和６年１月２０日（土）「冬も元気に！屋外でスポーツ体験会」イベントを開催しました🎉

※当日は、雨天のため室内に場所を変更して開催いたしました。

「親子サッカー体験会」では、ヴィッセル神戸の金 正旭 講師のご指導で、

親子で手をつないでのドリブルや、ゴールに向かってシュート練習、最後には親対子どもで試合を行い、全力でゴールを目指して、とても盛り上がりました🔥

「フラッグフットボール体験会」では、西宮ブルーインズさんにご指導いただきました🏈

お父さんお母さんのもとへディフェンスを避けて走るランニングバック体験、

ボールをパスするクォーターバック体験をなどを行い、最後にはユニフォームを着て防具を付けてかっこよく写真撮影をしました！

「サッカー体験会」では、朴 康造 講師によるご指導で、

ボールを使った楽しいウォーミングアップから、ドリブル練習、１対１の練習、最後にはゲームを行いました！

インサイドを使ったドリブルや、１対１で相手をかわす方法などを教わり、短い時間の中でも、子ども達の成長がみえました✨

「トライアスロン体験会」では、西内 洋行 講師によるご指導で、

集団でぶつからないように走り、視野・予測・空間把握の能力を養うメニュー、

フープを転がしながら走ったりフープの中をくぐる運動、トライアスロン競技に必要不可欠なヘルメットの着脱練習を体験しました✨　どのようにすればヘルメットを速くかぶれるのかを考え、置く向きや動きを工夫していました！

子ども達、保護者の方も一緒に盛り上がる、素晴らしいイベントとなりました✨

ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。

またイベントのご参加、お待ちしております。

令和６年１月７日（日）西宮浜総合公園ベイコムフィールドにて、

「冬のスポーツイベント ～ラグビー体験会～ 」を開催しました✨

４４名の方々に参加いただき、

ボールを使った様々な練習や、タックル、タグを取り合うゲームなどを行いました！

大西さんの楽しく明るくわかりやすいご指導で、ラグビーを習っている子も、

初めて体験する子も、終始笑顔が絶えず、さらにラグビー愛が深まったことと思います🔥

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

今後のイベントでも、ぜひお待ちしております。

令和５年１０月１５日（日）＠尼崎スポーツの森で

中村　友梨香さんによる「ランニングクリニック」を開催しました！

未就学児～一般、約６０名の方々にご参加いただき、青空の中広々とした芝生で

気持ちよさそうに体を動かしていました。

変形ダッシュでは、大人も夢中になって走っている姿が印象的でした。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました✨

令和５年１１月５日（日）、オリンピアン　中村　友梨香さんによるマラソン教室を開催しました。

今回は半数以上方が初めての参加で、ランナーの輪がさらに広がったイベントとなりました！

音楽に合わせて体を動かした後、縄跳びを行いました。

「走る」に必要な動作がこの中に含まれていて、みなさんペアになりながら楽しんで行っていました。

その後は、動きづくりの運動で、様々なステップを行います。

中村さんのやさしい言葉がけにより、終始和やかな雰囲気でした♪

最後の質疑応答の時間では、みなさんで意見交換をしながら有意義な時間となりました(^▽^)/

来年度も開催予定ですので、市民ランナーのみなさまのお申込み、お待ちしております☆

令和５年１０月９日（月・祝）西宮市立中央体育館

「スポーツの秋！マルシェ♪」イベントを開催しました🎉

走り方、サッカー、野球、バスケ、アメフト、ダンス、体力測定と、

スポーツの日にぴったりのプログラムで、小さなお子様から大人の方まで、

多くの方に楽しんでいただけました✨

アスリートの方の直接指導に、子ども達の目はキラキラと輝いていました！

参加していただいた皆様、ありがとうございました。

今後のイベントでも、ぜひお待ちしております。